外反母趾の原因は？
- 靴の形状
- 足の筋力低下
- 歩き方、姿勢の癖
- 遺伝的な体質
- 立ち仕事・運動のクセ
足底筋膜炎の原因は？
- 歩きすぎ・走りすぎ
- 足のアーチの崩れ
- クッション性のない靴
- 筋肉の柔軟性が低い
- 姿勢や歩き方のクセ
など、ネットで検索すると、
痛みの原因が色々出てきます。
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外反母趾や足底筋膜炎に限らず、足のトラブルの原因の多くは、足裏のアーチのバランスが崩れた時に起こりやすいです。
（３つのアーチ）
※（画像はネットより拝借）
1の内側アーチここが崩れると偏平足になり、外反母趾の原因になります。
（足のアーチが崩れる要因）
- 足の指が正しく使えていない
- 足の筋肉が正しく使えていない
足のアーチが崩れると、
姿勢の悪さに繋がり、
全身に歪みが生じます。
足元の状態が全身のバランスや姿勢にも大きく影響するため、当院では、
足と姿勢に特化した治療とトレーニングを行っています。
日々、無意識に蓄積される負担
（無意識のストレス）を可視化。
その原因に直接アプローチ。
更に再発を防ぐためのトレーニングで、身体づくりをサポートします。
小学生のトレーニング風景
治療トレーニング中
決して難しいトレーニングではありません。小学生から、プロアスリート、高齢者、病院のリハビリでも導入しています。
レーニングが苦手💦💦
トレーニングに時間が取れない
その様な方には、
インソールマイスターの資格も所有していますので、個々の症状に適したインソールの提案で対応していきます。
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・巻き爪予防 ・足底筋膜炎
・外反母趾・内反小趾
・偏平足・モートン病
・踵が痛い・魚の目・タコ
・こむら返り・冷え性
・ねんざ癖・靴が合わない
・股関節が痛い
この様な症状でお悩みの方
お気軽にご相談ください。
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