魚の目、タコ

「魚の目」や「タコ」とは、
皮膚への過剰な圧迫、摩擦の防御反応
角質の肥厚（硬く分厚くなる）ですが、
それぞれ性質と対応が異なります。

魚の目
（鶏眼：けいがん）

・中心に芯ができ、痛みを伴う
・典型的には「点状に硬い・歩くと痛い」
・足裏や趾の間に発生

タコ
（胼胝：べんち）

・広範囲にわたって皮膚が厚く硬くなる状態
・痛みはないが進行すると、ヒビ割れる
・足裏・母趾の付け根・踵に発生

原因（共通）

原因	内容
繰り返される局所的な圧・摩擦	合わない靴・足の変形・動作の癖
アーチ機能の低下	扁平足・開張足などによる荷重の集中
足趾が使えていない	足指が浮く → 前足部に局所荷重が集中
足の使い方のクセ	内外荷重の偏り、脛の角度、重心のズレ

魚の目・タコは
「皮膚の問題」ではなく
「動作のエラーの結果」

「この場所に角質が溜まる」とは、
“過剰な圧”が繰り返し加わっている

つまり、単に削っても再発するのは当然で、
荷重バランスの改善・足趾機能の回復・歩き方の見直しが根本的対応になります。

足の使い方ひとつで、全身のバランスや姿勢は大きく変わります。
当院では、その根本となる“足”に着目し、
姿勢改善と動作の再教育（アシトレ）を重視した治療とトレーニングを行っています。